焼酎と肴　 ひらい和 | 日記 | 冷え性

来週からいよいよさっぽろ雪まつりがスタート。
開催前でも街中は沢山の観光客の姿。
札幌市が少しでも潤えば。
ちなみに当店はあまり影響なし😅

金曜日、
ご来店いただき誠にありがとうございました。
本日土曜日、
今のところカウンター席2名様の予約が入っております。

先程ちらっと見たテレビの内容が『冷え性』について。
私も冷え性に悩む１人💧
なかなか改善されない冷え性だが、
番組をみるとなるほど・・と思うことばかり。
例えば、靴下を履いて寝てはいけない(ゆるゆる靴下はOK)。
履いて寝ると、細い血管の血流の流れが悪くなり冷え性の原因に。
又、足の裏は汗をかきやすいので、その汗が冷える とのこと。
今までしっかり履いて寝ていた😱
ふくらはぎを温めるレッグウォーマーは良いらしい。
そして筋肉の減少も原因。
確かに運動不足・・。
色々原因あり。
内臓を温める腹巻きも良いらしいが、これは持っていない😓
うーん・・少しずつ改善していこう。