焼酎と肴　 ひらい和 | 日記 | エネルギー発散

まだ5時前だというのに外は真っ暗。
ほんと１日が早く感じる💧

今日は孫を連れてモエレ沼公園へ。
寒いのは覚悟😱しっかり防寒！
雪山を何度も行き来するだけでかなりの運動量。
ソリで滑ったり(もちろん孫だけ)
雪玉で送球の練習をしたり、
3～4時間は遊んだかな。
かなりのエネルギー発散になったはず。
私自身も良い運動になった😅
いつも眠りが浅いが、今日は熟睡できそうな予感👍