焼酎と肴　 ひらい和 | 日記 | パルスオキシメーター

更新今日も遅くなりました🙇

今日は雪かきからスタート。
30センチくらいは積もっていたかな。
前回と同じく約2時間の作業。全身運動😅
運動不足には丁度？良いか。

東京は今日も2000人以上の感染者。
このペースだと
１週間後には3000人を超えてしまうかも・・。
札幌もこの２日間でまた増えてきましたね💧
自粛要請解除後に一気に緩んだからでしょうか・・
いずれにしても高い数字。
今後も注意深くみていかなければならない。

最近、パルスオキシメーターを購入。
高齢の母には毎日チェックしてもらって、
私も同じく😅若くないので。
そのパルスオキシメーターを雪かき後に使ってみたら、
脈拍数が結構高かった😱(当たり前か)
ふと、
雪かき中に心筋梗塞を発症し、入院したお客様のことを
思い出した・・。
無理をしてはいけませんね😨
水分補給もしっかりと！

我が家の黒猫を、アプリで加工(笑)
気持ち悪く仕上がりました！