焼酎と肴　 ひらい和 | 日記 | 昨日更新できず

昨日は更新できず失礼致しました。
朝から外出、帰宅は夜。
すごく疲れてしまい、そのまま睡眠パターンでした。

コロナの影響で外出が減り、歩くことが極端に減った母。
このままでは足の筋力が更に衰えてしまうと思い、
大自然の中、少し負荷のかかる場所を選び、
目標を決めて歩く訓練をしっかりサポートしながらやってみた。
時間はかかったけれど目標は無事クリア。
以前の母なら軽々歩けていた所。今はサポートなしでは歩けない。すごく悔しいと思う。
今は思う様に動いてくれない足だけれど、少しでも衰えを防ぐため、今後も可能な限り外に連れ出して一緒に風景を楽しみながら訓練をしていこうと思っている。