焼酎と肴　 ひらい和 | 日記 | 不規則生活・・・

おはようございます。店主です(^_^)

札幌は本日も晴れ。空気はカラっとしております。
しかし・・・今夜から天気は崩れ明日は雨の予報(-.-)

火曜日、常連のお客様、リピーターのお客様、新規のお客様、
お越し頂きありがとうございました。
忙しくバタバタしてしまった１日。サービスが行き届かず大変失礼致しました。
本日水曜日は今のところカウンター１名様の予約が入っております。

昨日は久しぶりに高校時代の友人がご来店。
私の最近？の「不規則生活」ぶりを指摘された(^_^;)完全にバレている～（汗）

日記を読むと、仕事が終わったあと、呑む回数が増えているのと、
日記の更新の時間が遅くなったのと、
規則正しい生活の話に触れなくなったこと　などを指摘された！！
さすが友人だ！！私のことをよく分かっているわ(^_^;)

おっしゃる通り、規則正しい生活は１ヶ月ちょっとで崩れ去り、
今はまた元の生活に戻っている。
昨日も仕事終わったあと、呑みに出てしまったし・・・。誘惑に負ける・・・。ダメだこりゃ。
また元に戻す自信・・・今のところありません。が、
一つだけ、生活改善をはじめた日からからずっと続けていることがある。
部屋で出来る筋肉をつける為の運動！！
今日で７３日目、２カ月以上続けている。
結果は・・・
腹筋がちょっとついたかなと。
この年齢になると筋肉は衰え、脂肪が変なところにつき、しかもなかなか落ちない。
せめてそこをなんとかする為にも頑張っている(~_~)

友人よ、これだけ？は今後も続けるよ！！

さて、そろそろ準備準備。
画像は、クルーザーから小樽を見た画像。