焼酎と肴　 ひらい和 | 日記 | 姿勢

こんにちは。店主です(^_^)

今日も暑い・・。
ここのところ毎日アイスを食べている。
甲府では連日３８度前後らしいが、絶対に経験したくない暑さだ(-.-)
北海道の暑さのレベルではない。

金曜日、カウンター席３名様の予約が入っております。
明日から３連休の方が多いでしょう。うらやましい～！
私は明日も通常通り仕事。
そして明後日日曜日も貸切予約の為仕事。頑張ります！
日記は日、月（祝日）の２日間、お休みさせて頂きます。

街なかを歩くと時々気になる人の「姿勢」。
若くてスタイルも良いのに猫背か・・・。
腰に持病を抱えていたり、なんらかの事情で猫背であることは仕方ないが、
意識をすれば背筋を伸ばすことが可能であるのにも関わらす、
「猫背」なのは見ていてとても残念に思う。

猫背だと大抵実年齢より上に見える。(悪く言えば・・老けて見える）
更に猫背＋頭を垂れていると、暗い印象を受ける。
最悪の場合、猫背は内臓に悪影響を及ぼす。
頭痛、肩こり、血液の流れが悪くなる、太りやすい体質になる。
良いことがない(-.-)

学生の面接指導でも「背筋を伸ばすように！」とよく注意したものだが
長年のクセによってなかなか改善されないこともあった。
姿勢はとにかく、日々意識するしかないのだ。

気持ちが沈んだ時にも猫背になりがちだが、
そのような時ほど背筋をピンと伸ばし、頭は真っすぐ前を向き、
颯爽と歩きたいもの。

猫背かな・・そう思ったら今からでも遅くはありません。
背筋を伸ばしてみましょう。

画像は「黒部五郎小屋」。
お客様撮影。
緑に囲まれた山小屋。素晴らしい環境！