焼酎と肴　 ひらい和 | 日記 | エクササイズ

今日は朝から雨。
明日からは晴れが続く・・
とのことなので
少しの我慢ですね。

月曜日、
ご来店頂き誠にありがとうございました。
本日火曜日、
今のところ予約は入っておりません。

７月から毎週月曜日、
母とエクササイズ教室に通うことに。
母が以前から通っていた教室で、
運動不足解消にどうかと勧められ、
私も入会。

自宅から５分程の、近所の地区センターで行われ、
会費もかなり良心的。
（ちなみに年齢層はそれなりに高い・・）
高齢者もいらっしゃるし、
スローな動きがメインだろう・・楽勝楽勝！
なんて思っておりましたが、
呼吸と動きを合わせる体操はなかなか難しく、
しかも結構ハード。
あれ・・予想と違った(-.-)
結構きついかも。

入会したからには頑張ってみます！
たった１時間だしね(^-^;

いい加減何か画像を載せたいのだが
まだ撮っていないm(__)m